己抄呼〜Misako〜 主な実績／講演・執筆など
己抄呼〜Misako〜 考案オリジナルエクササイズ ＆ 講演プログラム
「健康なカラダをつくる 水泳のポイント〜ゆったり長く泳ぐ〜」が出版されました！
己抄呼〜Misako〜6冊目の著書となる「水泳指導本」の改訂版が出版されました！
当書は「己抄呼〜Misako〜」として活動する前の2006年に出版された「もっと楽しく！ ゆったり長く泳げるコツ５０／濱田美抄子著」の改訂版です。
『健康なカラダをつくる 水泳のポイント〜ゆったり長く泳ぐ〜』
（己抄呼〜Misako〜著／メイツユニバーサルコンテンツ）では、
パッケージやタイトルを一新するとともに、さらに伝わりやすい内容にこだわりました！！
もともと己抄呼〜Misako〜は、3年連続インターハイ出場を果たした後、 全国レベルの選手を多く輩出する関西の某有名スイミングスクールでジュニア選手のスイミングコーチとして活躍をしていたため、 バリバリの競技スイミングのコーチはもちろんですが、なかなか泳げないお子さんを、たった2時間でクロールで25m泳げるようにしてしまう凄腕コーチなのです！
何より、水に入って、からだを水に任せることの楽しさと魅力をとっても上手に伝えてくれる己抄呼〜Misako〜の指導は最高です。
当書は、そんな己抄呼〜Misako〜が、「誰もがカンタンに泳げるように、そして何より、スイミングを楽しめるようになる」 ために、精魂込めてノウハウを凝縮させたオススメ指導書です。
水泳にご興味のある方は、ぜひご一読ください！
己抄呼〜misako〜監修の新商品開発プロジェクトメンバーによるミーティング
東京の某社にて、己抄呼〜misako〜監修の新商品開発プロジェクトメンバーによるミーティング！！
プロジェクトメンバーの方たちはとても優秀で、己抄呼〜misako〜の考えや構想を瞬時に理解して、商品化へのイメージへつなげてくれます。
己抄呼〜misako〜とメンバーたちの熱のこもったプロフェッショナルな応酬はすごいです！
新商品、楽しみにしていてくださいね。
遂に台湾でも発売決定！「10万人の体の痛みをついに治した！肋骨メソッド」
己抄呼〜Misako〜の「10万人の体の痛みをついに治した！肋骨メソッド」が台湾でも発売されます！
日本でも好評発売中の己抄呼〜Misako〜の
「10万人の体の痛みをついに治した！肋骨メソッド」（己抄呼〜Misako〜著／SBクリエイティブ）が完成いたしました。
12月から台湾の大手書店に並びます！
1月からの出版記念プロモーションイベントに向けて、
現在、版元（出版社）と日程・条件・内容などを協議中です。
ドイツ（ベルリン）、ベトナム、ミャンマーに次いで、KaQiLa〜カキラ〜と己抄呼〜Misako〜が台湾でも活躍する日が楽しみです！
健康勉強会CLUB ”Saillin28”（サイリン28）
健康勉強会CLUB「Saillin28」は、健康アーティスト・己抄呼〜Misako〜が、生活に即した実践的な講義や実技を、一般の方にも楽しく無理なくご参加いただけるようにと考えスタートしたスペシャルな会員制勉強会倶楽部です！
己抄呼〜Misako〜の話は、聞くことすべてが、目からウロコばかりですが、この「Saillin28」でも、普段の生活の中ですぐに役に立つ「栄養」「ちょっとした体操」「ボディメンテナンス＆ケア」「若さを保つ美容」「コワい病気や障害の豆知識とその予防法」など、誰もが聴いて、学んで、絶対に損のない内容ばかりです。
また、ピラティス、タイマッサージ、テーピング、崩れないメイク法等、インストラクターの方でも、そうでない方でも、技術を身につけることができます。
「スペシャルな己抄呼〜Misako〜CLUB」へのご入会は
＜登録料 1,000円（税別）＞のお支払いだけ！！
入会後は、参加希望セミナーの参加費のみのお支払いでOK！参加したいときだけ参加する安心の制度です。
優しさいっぱいの己抄呼〜Misako〜と、楽しく学んで素敵な時間をぜひお過ごしください！
直近の「saillin28」のご案内です！
日時：9月30日（月）10：00〜12：30
内容：「栄養と運動の関係（己抄呼〜Misako〜）」と
今、世界のスーバフードとして注目を集めている 「奇跡の栄養の木 モリンガのお話（バイオアイ株式会社 サプリメント企画開発研究所）」
※なんと！ 参加者には、モリンガのサンプル・プレゼント有り！
【参加費】 無料 （カキラリスト、介護予防かきら ポイント1.5P）
【定 員】 12名
栄養と運動に関しては、一般的な栄養のお話ではなく、KaQiLaとエネルギーとわかりやすい栄養の講義です。
また、モリンガの国内最大手の原料メーカーであるバイオアイ株式会社様にご協力いただき、今、世界中で注目されている
「奇跡の木 モリンガ」の栄養のお話しと、サプリメントの選び方を習います。是非ご参加下さい！
ろっ骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜
ろっ骨を中心とした全身の関節を複合的に使うことにより、肩こり、関節痛、腰痛、四十肩、冷え症、むくみ、偏頭痛、かすみ目、骨盤の歪み矯正、産後の骨盤調整など、 からだのカタイ人、筋力の弱い人、体力に自信のない人、高齢者からアスリートまで、誰でもが、しかも簡単に、そして、たった1回の受講でも何らかの効果を実感・体感できます。
身体機能改善効果を目指した、全国で大注目の全く新しいタイプのエクササイズ・メソッドです。
KaQiLa Method〜カキラメソッド〜 公式ページはコチラ＞＞
KaQiLa Method〜カキラメソッド〜 公式ページ（英語版）はコチラ＞＞
講演専用プログラム 己抄呼〜Misako〜の笑う体操！
年間平均150本の受注を誇る己抄呼〜Misako〜の大人気講演専用プログラム。
健康指導のプロフェッショナルの己抄呼〜Misako〜ならではの「へぇ〜！ なーるほど！」と思わず身を乗り出してしまう内容を、誰でもカンタンにできる動き・体操に！
本当に誰でもができそうな動き・・・なんですが、これが微妙にできない・・・！？
アレ？
そこに己抄呼〜Misako〜の軽快、そして絶妙の楽し〜ツッコミで、会場の皆さん、大爆笑！
全編、笑いっぱなしの90分。
最後には、サプライズの演出に涙する人も少なくありません。
友達と仲間と家族とからだを動かせることの楽しさ、幸せ。
そして、
自分の、そして、周りのみんなの笑い顔って、こんなに素敵なんだ・・・！！
笑って、泣いて、健康にいい！
最強サイコー3得の絶対自信の講演です。
己抄呼〜Misako〜オリジナル・アクアエクササイズ「ふみふみアクア」
● 筋力のない方、体力のない方、そして、波に揺られて、自分のエクササイズができない身長の低い方など、だれでもが自分がコントロールできる動きで楽しめる
● レッスン後半に、体が冷えない、寒くならない
● 水の中でも、しっかりとした筋力運動、コア（体幹）の運動ができる
● エンターテイメント性が高いアクアエクササイズにする
を、テーマ・目的に、“水のプロフェッショナル”である、己抄呼〜Misako〜が従来の アクアエクササイズの常識とは全く違ったアクアエクササイズを考案。
一見、通常のアクアエクササイズとの違いが分かりにくいが、よく見ると、動きのベクトルが全く反対で、また受講者みんなが、水の流れ・うねりに流されず、しっかりと動けているのがわかる。
「楽しい！」
「いつまでも身体がポカポカする！」
「アクア（プールの中）なのに、汗がかける！」
と受講者の評価は高く、世界32か国のアクアインストラクターが集結する「国際アクアフィットネス総会」では、日本代表プレゼンテーターとして、「ふみふみアクア」を発表し、高い評価を受ける。
その他の活動
● アスリート指導
● 舞台演出（振り付け、構成、演出、ほか）
● その他、各ジャンルの健康指導
● 水泳指導
主な著書
● 『健康なカラダをつくる 水泳のポイント〜ゆったり長く泳ぐ〜』（己抄呼〜Misako〜著／メイツユニバーサルコンテンツ）
● 『10万人の体の痛みをついに治した！ 肋骨メソッド』（己抄呼〜Misako〜著／SBクリエイティブ）
● 『奇跡のろっ骨エクササイズKaQiLa（カキラ） 』（己抄呼〜Misako〜著／主婦と生活社）
● 『くびれスッキリ！ろっ骨エクササイズ』（己抄呼〜Misako〜著／SBクリエイティブ社）
● 『もっと楽しく！ゆったり長く泳げるコツ50』山海堂 （監修）
06-6399-2980